MICHAŁ
Sportem interesuje się od dziecka. Moją pasją, której poświęciłem ostatnie 11 lat jest siłownia i kickboxing.
Posiadam certyfikaty :
- Trener personalny z elementami fitness,
- Trening siłowy – programowanie i technika ćwiczeń,
- Powerbuilding w budowie sylwetki
- Cross trening,
- Elastyczne podejście do kształtowania sylwetki,
- Instruktor kettelbell PSK,
- Warsztaty Bułgarian bag,
- 3 stopień uczniowski kickboxingu,
- Olympic weightlifting.
Jestem osobą bardzo pracowitą, lubię pomagać ludziom i chciałbym również zarazić jak najwięcej osób uprawianiem sportu i prowadzeniem zdrowego stylu życia. Na treningach daje z siebie wszystko bez żadnych wymówek i tego samego wymagam od innych i do tego również ich motywuje. Dążę do osiągniecia wszystkich wyznaczonych sobie celów by coraz lepiej wyglądać. Jeśli Ty również tego pragniesz znalazłeś idealnego trenera , który poprowadzi Cię w twych pierwszych krokach na siłowni.
EWELINA
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam cztery lata temu. Pasjonuję się bieganiem. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem sportów wojskowych. Nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych a charyzma i uśmiech to moje znaki rozpoznawcze!
Zapraszam serdecznie na moje zajęcia. Wezmę pod swoje skrzydła wszystkie osoby, które chciałby polepszyć swoje wyniki na siłowni!
JUSTYNA
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką lekkiej atletyki i siatkówki. Ukończyłam kursy dietetyki sportowej.
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w szkole podstawowej, trenując lekkoatletykę. W trakcie zawodowej kariery sportowej zdobyłam 11 medali Mistrzostw Polski w biegach średnich. Uzyskałam klasę mistrzowską na dystansie 800 m i zostałam powołana do kadry Polski . Obecnie jestem nauczycielką wychowania fizycznego i staram się zachęcać młodzież do zdrowego stylu życia.
Praca z ludźmi sprawia mi ogromną satysfakcję. Zawsze dbam o to aby ćwiczenia były poprawnie wykonywane przez moje podopieczne oraz staram się indywidualnie podejść do każdej z Nich. Sport pozwala mi zachować równowagę, wyzwala pozytywne emocje i motywuje do działania, dzięki czemu jestem osobą komunikatywną, uśmiechniętą i pozytywnie nastawioną do życia.
KASIA
Nie jestem fanką przemocy ale lubię mieć tą świadomość, że wiem jak się
obronić i potrafię odeprzeć atak. Jeśli też chcesz mieć ten komfort,
zapraszam na moje treningi samoobrony. Opierają się one głównie na
kickboxingu ale wplatam również elementy treningu siłowego,
wydolnościowego jak i stretchingu. Możesz mieć pewność, że na naszym
wspólnym treningu będziesz czuć się w 100% sobą, spalisz mnóstwo kalorii
i rozładujesz nagromadzony przez cały dzień stres.
Jestem Kasia – certyfikowana instruktorka sportu kickboxing z ramienia Polskiego Związku Kickboxingu.
Jeżeli chcesz poznać sztuki walki, a sala pełna dużych mężczyzn Cię nie
przekonuje – zapraszam do mnie w poniedziałki i środy o 18, na kobiecy
trening samoobrony
